《明史·何真传》记载：东莞人何真，因为战乱逃难来到笋岗，在这里发迹。

在元朝至正年出任河源县务副使等职务。然而当时盗贼横行之时，他毅然弃官回乡，聚众抗匪。也曾杀退焚略广州百姓的海寇邵愚忠，击退赣州熊天瑞，势力范围一度扩展自广西，在岭南地区已经完成一个“小一统”。在战乱频生、匪徒流窜、元朝濒临灭亡之际，岭南人民还能安居乐业，何真在当中起到了重要的保境安民作用。据闻，何真已是元朝二品大官，而元朝还要晋升他。

何真审时度势，在朱元璋派遣而来的征南将军廖永忠到来时，主动义归大明。

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然而明朝廷忌讳他旧部势力大，随时有揭竿起义称霸的能力，不让他在岭南地区任职。他也转折在山东、山西、湖广等地担任过布政使等职务。然而当期间岭南一带发生动乱，朱元璋却又命他父子召集旧部回岭南安定边境。直到何真已届年迈，方封为其为东莞伯（伯即为方伯，省内最高行政长官，正二品），颁丹书铁券（获大罪时，可免取二人性命），赐了座宅子，让他留京颐养天年。

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