广西族谱文化网gzpwh.com

标题: 三类食物,早上或空腹请戒食 [打印本页]

作者: 木子滨 时间: 2015-4-14 20:51 标题: 三类食物,早上或空腹请戒食

　　一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
　　二.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
　　三.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

为了身体,还是注意为好.

欢迎光临广西族谱文化网gzpwh.com (http://www.gzpwh.com/)